紫薯洗干净。削去紫薯外皮，切碎粒。燕麦片泡水。锅里加入足量的水。将紫薯粒倒入锅中。
1. 紫薯洗干净。
2. 削去紫薯外皮，切碎粒。
3. 燕麦片泡水。
4. 锅里加入足量的水。
5. 将紫薯粒倒入锅中。
6. 泡洗好的燕麦片也放入锅中，大火煮开后转中火熬制。
7. 将浮沫捞去。
8. 煮10分钟后，放入预先煮好的白粥搅拌均匀就可以熄火了。
9. 略带紫薯甜味的营养早餐。